De Garmin Forerunner 745 is een zeer veelzijdig multisporthorloge voor hardlopers en triatleten die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen. Dit nieuwe, geavanceerde model van Garmin is de ideale partner om je loopstatistieken en herstel bij te houden en effectief te trainen.Muziek en connectiviteitDe Forerunner 745 is te verbinden met je account van Spotify of Deezer. Zo kun je altijd je favoriete muziek streamen. Ook kun je tot 500 nummers opslaan op je horloge zelf, voor het geval je je telefoon niet mee wilt nemen tijdens je run en je toch muziek wilt luisteren.GPS en navigatieNaast een geïntegreerde GPS-functie staat de Garmin Forerunner 745 in verbinding met GLONASS en GALILEO satelliet signalen. Zo weet je altijd zeer nauwkeurig waar je je bevindt en hoe ver en snel je loopt, of je nu over trails loopt of in de stad.Hartslag en mogelijkhedenDe Forerunner 745 meet je hartslag via een geavanceerde polsmeting. Naast het meten van je hartslag meet het horloge ook VO2 Max, hersteltijd, je anaerobe en aerobe trainingsdrempels, je trainingseffect en nog vele andere belangrijke informatie die bijdragen aan effectieve training. Denk ook aan paslengte, een versnellingsmeter en grondcontact. Tevens meet het horloge je Training Load Balance. Hierbij wordt variatie in trainingsintensiteit gemeten.Workout adviesNaast de Training Load Balance kan dit sporthorloge je adviseren over je workout van de dag. Aan de hand van je eerdere trainingen en hersteltijd zal het horloge je een advies geven over welke workout je vandaag kan doen zonder te overbelasten. Uiteraard wordt je huidige fitheid hier ook in meegenomen.ActiviteitenprofielenDe Garmin Forerunner 745 heeft ingebouwde activiteitenprofielen voor onder andere hardlopen, fietsen, zwemmen, crosstraining en meer. Via de Garmin Coach applicatie heb