smart trainingsdoel

Gebruik de SMART-methode om trainingsdoelen haalbaarder te maken

SMART-methode om trainingsdoelen veel haalbaarder te maken In tegenstelling tot wat je dagelijks op je Instagram feed voorbij ziet komen, is het bereiken van je trainingsdoelen gemakkelijker gezegd dan gedaan. Vooral wanneer je geen plan hebt om deze doelen te bereiken. De meesten van ons hebben wel een vaag idee van waar ze aan willen …

Gebruik de SMART-methode om trainingsdoelen haalbaarder te maken Lees verder »