Veilig hardlopen tijdens corona Hardlopen tijdens alle corona perikelen brengt veel vragen met zich mee. Wij proberen er een aantal voor je te beantwoorden, zodat jij veilig op pad kunt gaan en vooral zwakkeren en ouderen niet in gevaar brengt. De coronacrisis is een situatie die zich razendsnel blijft ontwikkelen. Om op de hoogte te …
Tips voor hardlopen tijdens de lunchpauze Hardlopen in de vroege ochtend, dat is zeker niet voor iedereen weggelegd. Je wekker gaat af, je motiveert jezelf om uit bed te komen én om dan ook nog een rondje te gaan hardlopen, is misschien net wat teveel gevraagd. Ook na een lange dag werken, wil het niet …
Tips voor hardlopen tijdens de lunchpauze (RUNch) Lees verder »
5 tips om actief en kalm te blijven in tijden van ‘social distancing’ Wereldwijd zijn het rare tijden waarin iedereen zich probeert aan te passen aan een nieuwe ‘wereld’. Een kwetsbare, soms ook beangstigende wereld, waarin gezondheid en onze medemens een hele nieuwe betekenis krijgen. We moeten als het ware onszelf opnieuw afstellen op wat …
5 tips om actief en kalm te blijven in tijden van ‘social distancing’ Lees verder »
