RUNATHLETICS helpt jou bij het ontwikkelen van een eenvoudige fitte en gezonde levensstijl, die uiteindelijk zal bijdragen aan het leveren van betere sport- en hardloopprestaties.
Het is onze missie om sporters van elke leeftijd en op ieder niveau te voorzien van de informatie en hulpmiddelen die zullen helpen om betere keuzes te maken. Een duwtje in de rug óf advies van professionals zal motiveren, stimuleren en bijdragen aan betere prestaties.
ADVIES VAN SPECIALISTEN
In een wereld van wijdverspreide desinformatie, geloven we in de kracht van betrouwbare expertise. Onze artikelen worden beoordeeld door (sport)fysiotherapeuten, (sport)orthopedie specialisten, gecertificeerde personal trainers en andere gekwalificeerde experts. Allen met een passie voor hardlopen.
VERBETER JE PRESTATIES
RUNATHLETICS helpt je een betere, sterkere en blessurebestendige hardloper te worden, of je nu een hardloopveteraan bent of net begint.
Wil je zelf fitter worden, trainen voor een wedstrijd of jezelf klaarstomen voor een heuse marathon, dan heb je een plan nodig. Wij helpen je graag op weg.
HARDLOOPBLOG
Hardlopers zijn doodlopers! Jij niet toch?
Hardlopers zijn doodlopers! Jij niet toch? Het gezegde komt niet zomaar uit de lucht vallen. Hardlopers zijn doodlopers! Met andere…
Gebruik de SMART-methode om trainingsdoelen haalbaarder te maken
SMART-methode om trainingsdoelen veel haalbaarder te maken In tegenstelling tot wat je dagelijks op je Instagram feed voorbij ziet komen,…
Hoe maak je van hardlopen een (goede) gewoonte?
Hoe maak je van hardlopen een (goede) gewoonte? Als je ervoor gekozen hebt om van hardlopen een goede gewoonte in…
5 x goede raad bij hardlopen in warm weer
Tips bij hardlopen in warm weer Dit voorjaar hebben wij al enorm mogen genieten van vele zonuren en hoge temperaturen.…
5 tips om jouw hardloopdoelen te behalen
5 tips om jouw hardloopdoelen te behalen Nu we langzaamaan ons ‘nieuwe normale’ leven weer oppakken, is het ook een…
De 8 tips voor wat te doen na een lange duurloop?
De 8 tips voor wat te doen na een lange duurloop Vandaag hebben we voor jullie een kleine blog met…